９月２８日イワセ語録
（岩瀬仁紀投手の手記より）
■不思議な感覚
まさかここまで来るとは思わなかった。長い…、長い道のりだった。今はうれしいというより、無事終わってホッとしている。１点リードの９回、セーブが付くところで出してくれたのは今年初めて。荒木が決勝点に絡んで、頑張っている姿を見て、もう一度自分も頑張ろうと思った。ファンの歓声は、自分の中にすごく響いた。ありがとうございました。
この手記につけたタイトルは「無心」。「継続は力なり」を座右の銘にしてきたけど、続けるためにマウンドに雑念は持ち込まないよう、無心で投げることを１，０００回心掛けてきた。
去年、通算９５０試合登板で日本記録を更新した時、あれだけ大きく祝ってもらってから５０試合増えただけ。正直、去年と違う感慨はないし、自分ではそれほど１，０００という数字を意識してなかった。ただ、周りは違って、特に江夏さんには会う度に「絶対１，０００まで投げろよ。誰もやっていないんだから」と言われ、頑張らないと、という気持ちになった。大学・社会人を経てプロ入りしたので、こういう記録を打ち立てる選手になるとは想像もできなかった。不思議な感覚だね。
最も緊張した試合を挙げれば、新人の開幕戦。１点リードの場面で使ってもらいながら、１つのアウトも取れなかった。頭が真っ白。１，０００試合には含まれないポストシーズンだけど、大ちゃん（山井投手）と完全リレーで日本一になった日本シリーズも、別の意味でものすごい緊張で、一番の歓喜の瞬間だった。
かといって、これだけ長く投げてきても、毎試合が緊張の連続だし、マウンドに上がる時はいつも怖い。大きなケガなく来られたことが、長く続けられた一番の要因。丈夫な体に産んでくれた両親、そして、体のケアでお世話になった方々に感謝の気持ちしかない。
プロ入り直後から山本昌さん、イチローさんらで知られる「ワールドウィング」（鳥取のトレーニング研究施設）に通った。初めてトレーニングした時から体にすごくなじんで「これだ！」と思った。以来、ケガしない体を作るために鳥取に行き、年を重ねるにつれて効果を実感した。休みや移動の日は、長年通ってきた治療の先生方の下に、通院時間を含め３、４時間を費やしてきた。
■一度、引退を…
実は２０１４年に左肘を痛めた後、２年間ほとんど投げられず、２０１６年８月には一度、引退を申し出た。肉体的な限界と言うより、精神面のつらさが大きかった。その後、この２年間で９６試合投げて「戻ってきた」と言われたけど、それは違う。今季は自分が思い描いていた投球とズレがあった。防御率４点台というひどい数字。これはどうしても納得できず悔しい。
ここ数年、抑えから中継ぎに回り、改めてその難しさ、若い頃じゃないとできないと実感した。抑えは回の頭から行くけど、中継ぎは投げるイニングが決まっていないし、ランナーがいたりいなかったり、何度も肩をつくったり…。その状況に合わせないといけない。難しいけど今はその位置にいて、自分なりにこなしたいと思いながらも、思うようにいかないことが多かった。
■ストレスは…
ただ、中継ぎは体力的にはきついけど、精神的にはちょっと逃げどころがある。抑えはその逆。投げる場所が決まっているので体力的には少し楽だけど、精神的にきつい。酒を飲めない体質なのは連投する救援投手としてはメリットだと思ってきたけど、精神的には飲める人がうらやましかった。
何でストレスを紛らわしていたのか－。よく聞かれるけど、野球でたまったストレスはグラウンドでしか晴らせない。趣味のボートレースに行っても、逆にストレスがたまる（笑）。野球以外ではダメ。だったら、逆に精神的にきついのは当たり前。それが普通だと考えるようになった。
大事なことは連続して失敗しないこと。いくらずっと抑えてきても、連続して失敗すると、今まで積み重ねてきたモノが消えてしまうような感覚に陥る。救援の方が先発より挽回のチャンスは早く来るが、連続して失敗したら…という恐怖感はものすごく強い。引きずるとズルズル行ってしまうので、失敗した次の試合はものすごく自分にプレッシャーをかけて臨んできた。
今ドラゴンズは低迷しているけど、ＣＳ、日本シリーズの重圧はシーズンの比じゃない。後輩たちにはそれを味わってほしい。来年こそ、ポストシーズンを経験できるよう切に願っている。
■不思議な感覚
まさかここまで来るとは思わなかった。長い…、長い道のりだった。今はうれしいというより、無事終わってホッとしている。１点リードの９回、セーブが付くところで出してくれたのは今年初めて。荒木が決勝点に絡んで、頑張っている姿を見て、もう一度自分も頑張ろうと思った。ファンの歓声は、自分の中にすごく響いた。ありがとうございました。
この手記につけたタイトルは「無心」。「継続は力なり」を座右の銘にしてきたけど、続けるためにマウンドに雑念は持ち込まないよう、無心で投げることを１，０００回心掛けてきた。
去年、通算９５０試合登板で日本記録を更新した時、あれだけ大きく祝ってもらってから５０試合増えただけ。正直、去年と違う感慨はないし、自分ではそれほど１，０００という数字を意識してなかった。ただ、周りは違って、特に江夏さんには会う度に「絶対１，０００まで投げろよ。誰もやっていないんだから」と言われ、頑張らないと、という気持ちになった。大学・社会人を経てプロ入りしたので、こういう記録を打ち立てる選手になるとは想像もできなかった。不思議な感覚だね。
最も緊張した試合を挙げれば、新人の開幕戦。１点リードの場面で使ってもらいながら、１つのアウトも取れなかった。頭が真っ白。１，０００試合には含まれないポストシーズンだけど、大ちゃん（山井投手）と完全リレーで日本一になった日本シリーズも、別の意味でものすごい緊張で、一番の歓喜の瞬間だった。
かといって、これだけ長く投げてきても、毎試合が緊張の連続だし、マウンドに上がる時はいつも怖い。大きなケガなく来られたことが、長く続けられた一番の要因。丈夫な体に産んでくれた両親、そして、体のケアでお世話になった方々に感謝の気持ちしかない。
プロ入り直後から山本昌さん、イチローさんらで知られる「ワールドウィング」（鳥取のトレーニング研究施設）に通った。初めてトレーニングした時から体にすごくなじんで「これだ！」と思った。以来、ケガしない体を作るために鳥取に行き、年を重ねるにつれて効果を実感した。休みや移動の日は、長年通ってきた治療の先生方の下に、通院時間を含め３、４時間を費やしてきた。
■一度、引退を…
実は２０１４年に左肘を痛めた後、２年間ほとんど投げられず、２０１６年８月には一度、引退を申し出た。肉体的な限界と言うより、精神面のつらさが大きかった。その後、この２年間で９６試合投げて「戻ってきた」と言われたけど、それは違う。今季は自分が思い描いていた投球とズレがあった。防御率４点台というひどい数字。これはどうしても納得できず悔しい。
ここ数年、抑えから中継ぎに回り、改めてその難しさ、若い頃じゃないとできないと実感した。抑えは回の頭から行くけど、中継ぎは投げるイニングが決まっていないし、ランナーがいたりいなかったり、何度も肩をつくったり…。その状況に合わせないといけない。難しいけど今はその位置にいて、自分なりにこなしたいと思いながらも、思うようにいかないことが多かった。
■ストレスは…
ただ、中継ぎは体力的にはきついけど、精神的にはちょっと逃げどころがある。抑えはその逆。投げる場所が決まっているので体力的には少し楽だけど、精神的にきつい。酒を飲めない体質なのは連投する救援投手としてはメリットだと思ってきたけど、精神的には飲める人がうらやましかった。
何でストレスを紛らわしていたのか－。よく聞かれるけど、野球でたまったストレスはグラウンドでしか晴らせない。趣味のボートレースに行っても、逆にストレスがたまる（笑）。野球以外ではダメ。だったら、逆に精神的にきついのは当たり前。それが普通だと考えるようになった。
大事なことは連続して失敗しないこと。いくらずっと抑えてきても、連続して失敗すると、今まで積み重ねてきたモノが消えてしまうような感覚に陥る。救援の方が先発より挽回のチャンスは早く来るが、連続して失敗したら…という恐怖感はものすごく強い。引きずるとズルズル行ってしまうので、失敗した次の試合はものすごく自分にプレッシャーをかけて臨んできた。
今ドラゴンズは低迷しているけど、ＣＳ、日本シリーズの重圧はシーズンの比じゃない。後輩たちにはそれを味わってほしい。来年こそ、ポストシーズンを経験できるよう切に願っている。
